სხვადასხვა

მედიტაციამედიტაციის ხსენებისას სხვადასხვა აზრები აქვთ ადამიანებს, ვიღაცა ამას დროის დაკარგვას ეძახის, ვიღაცას, რაღაც მისტერიული რიტუალი...

ხუთი ეტაპი სიბრძნის გზაზე Saram pad - ეგრედ წოდებული ´´თაფლობისთვე´´ როდესაც ჩვენ გაცნობიერებულად ვიწყებთ ურთიერთობას...

როგორ ფიქრობ, გავურბივართ დღეს  რეალობას?  გასულ კვირას, ჩემს ახლობელს, ჩემი ახალი პროექტის  "კარატის" შესახებ მოვუყევი...

სეზონური ცვლილება რაღაცა ახლის დასაწყისთან ასოცირდება, ეს არის გარდამავალი პერიოდი ზაფხულში დაგროვილი პოზიტიური ენერგიები რომ...

ყველაფერი იწყება ხმით და ვიბრაციით და მანტრა არის ყველაზე ლამაზი შუქი და ხმა, რომელსაც ადამიანი...

გააკეთეთ ექსპერიმენტი: დააყენეთ საათი ისე რომ ყოველ ერთ საათში დარეკოს და ამ დროს ცნობიერად ისუნთქეთ....

 მზე ანათებს🌞🌞🌞 ეს კი უფრო და უფრო ემსგავსება ზაფხულის დასაწყისს.     ადამიანები დროის უმეტეს ნაწილს...

გააკეთეთ ექსპერიმენტი:  დააყენეთ საათი ისე რომ ყოველ ერთ საათში დარეკოს და ამ დროს ცნობიერად ისუნთქეთ. 3-ჯერ ღრმად ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ. ზოგჯერ საათი ისეთ...

          ბოლო წლებია, გარშემო თითქმის ყველა მეკითხება  : "  ყოველთვის ასეთი...

ბოლო დროს ყველგან, გვესმის და ვკითხულობთ "მოდუნდი, შინარჩუნე სიმშვიდე", მაგრამ გაბრაზებულ გულზე ეს სიტყვები უფრო...

ხმაური ქუჩებში, მაღალი ძაბვის ხაზები, გამვლელის შემთხვევითი შემოხედავა, დედის სიტყვა, ბავშვის ტირილი და ერთ დროს...

  Stress is niet een eenmalige gebeurtenis, het is een langdurig proces dat zich elke...