ბლოგი

ცხოვრებაში ხშირად გვხვდება სიტუაციები, როცა საკუთარი თავი აღმოჩნდება რთულ ბრძოლებში და კონფლიქტებში, რომელთაც თითქოს დასასრული არ აქვთ. ამ დროს თითქოს...

ჩვენი გონება ხშირად გვატყუებს გვაშინებს და არ გვაძლევს საშუალებას, ვიგრძნოთ სრული ბედნიერება. თითქოს ცხოვრება უფრო მარტივია, როცა ვიტყუებთ თავს და...

გუშინ კუნდალინი იოგას ფესტივალზე ვიყავი, ჩემი მასწავლებლის იოგა კლასის დროს გავაკეთეთ კრია შინაგანი ძალის გაღვიძება. რაღა უნდა გააღვიძო, 10 წელია...

ინტუიციური კვება არის ცხოვრების სტილი, რომელიც ფოკუსირებულია ჩვენს სხეულზე და მის საჭიროებებზე. ეს მიდგომა მიმართულია იმისკენ, რომ კვება არ იყოს...

ხშირად ურთიერთობებში არც ისე ბევრია საჭირო – უბრალო ზრუნვა და სიყვარულის გამოხატულება საკმარისია, რომ თავი კარგად ვიგრძნოთ. თუმცა, ყოველდღიური ქაოსის...

არის სახლი, ტყესთან და ტბასთან ახლოს... იქ პირველად შეგხვდი და მას შემდეგ ეს სულ ამ პირველ შეგრძნებებს ვეძებ. თითქოს, შემოდგომის...